पपीता खाने के बाद दूध पीने से क्या होता है?

वजन को करता है कम :-

पपीता और दूध को एक साथ मिलाकर आप पपाया शेक बना कर भी पी सकते हैं. यह आपके शरीर के वजन को कम करता है. पपीते में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जो बढ़ते हुए वजन को घटाने में मदद करता है. इसके साथ ही इसमें प्रोटीन का स्रोत भी अच्छा होता है.